Her yıl 15 Ekim'de kutlanan Dünya El Yıkama Günü dolayısıyla, T.C. Sağlık Bakanlığı, vatandaşları enfeksiyonlardan korunmanın en basit ve en etkili yolu olan doğru el yıkama tekniği konusunda bir kez daha uyardı. Bakanlık, afişlerle ve bilgilendirmelerle yayımladığı 6 aşamalı doğru el yıkama tekniği ile el hijyeninin önemine dikkat çekti.
Özellikle grip, soğuk algınlığı ve diğer bulaşıcı hastalıkların yayılımını önlemede kritik rol oynayan el hijyeninin, sadece suyla çalkalamaktan ibaret olmadığı vurgulandı.
1. Aksesuarları Çıkarın: Ellerinizi yıkamadan önce yüzük ve saat gibi aksesuarlarınızı çıkarın.
2. Islatın: Akan suyun altında ellerinizi ıslatın.
3. 20 Saniye Kuralı: Bileklerinizi, avuç içinizi, ellerinizin sırt bölgesini, parmak aralarınızı, tırnaklarınızın kenarlarını ve uçlarını sabun ile köpürterek en az 20 saniye kuvvetlice ovuşturun.
4. İyice Durulayın: Ellerinizi akan suyun altında iyice durulayın.
5. Kâğıt Havlu ile Kurulayın: Ellerinizi, bileklerden başlayarak kâğıt havlu ile kurulayın.
6. Musluğu Kapatın: Aynı kâğıt havlu ile musluğu kapatın.
Uzmanlar, ellerin gün boyunca sürekli çevreyle temas halinde olduğunu ve pek çok mikroorganizmayı barındırdığını belirterek, doğru teknikle ve düzenli el yıkamanın enfeksiyon riskini kayda değer ölçüde azalttığını belirtiyor. Vatandaşların bu basit ama hayati adımları günlük yaşam alışkanlığı haline getirmesi, hem bireysel hem de toplum sağlığı açısından büyük önem taşıyor.
Unutmayın: Temiz Eller, Güvenli Yaşam!